Salute e nutrizione
Cos’è le dieta a intermittenza
Oggi con noi Massimiliano Flocco, personal trainer, per parlare di dieta e salute. Massimiliano è un ex obeso che ha sofferto molto della sua condizione fisica. Ma poi con il tempo tutto è cambiato, ha scoperto il valore dello sport e dell’alimentazione sana e oggi propone una dieta molto psicologica che aiuta non solo a perdere peso ma anche e soprattutto a mantenerlo mantenere senza patire la fame.
