Rimettersi in forma: un percorso multidisciplinare per ottenere i risultati migliori

Ritrovare la perfetta forma fisica è obiettivo di molti ma risultato di pochi. Questo forse anche perché ci si concentra solo su un aspetto, che sia l'alimentazione, lo sport, l'attenzione ai trattamenti ma non si riesce a far lavorare queste varie dimensioni in sinergia. Ne parliamo con Eleonora D'Elicio, laureata in Scienze Motorie, esperta in Nutrizione e Massofisioterapista.