![](https://cloud.rtl.it/assets/play.rtl.it/2.1.1/img/layout/detail/1920x1080.gif)
Mindfulness: cos'è e come applicarla nella vita quotidiana
Ospite Eleonora Geccherle
Con Eleonora Geccherle, Psicologa a orientamento cognitivo comportamentale, parliamo di Mindfulness per capire come questa pratica possa essere utile nel facilitare il nostro quotidiano.