Abitarsi
La psicantria delle emozioni
Riconoscere e dare un nome alle proprie emozioni, riuscire a descriverle nei correlati corporei, capirne la funzione all’interno delle relazioni umane, con l’obiettivo di imparare a regolarle internamente, rappresentano competenze fondamentali per il raggiungimento del benessere psicologico. Questo e molto altro nel libro “Abitarsi. La psicantria delle emozioni”.
