"La dieta del Restart ormonale"

"La dieta del Restart ormonale"

Dottor Emanuele De Nobili

Un Metodo di 28 giorni per riattivare in cinque fasi il circolo virtuoso degli ormoni che regolano il benessere psico-fisico e l’invecchiamento biologico. È questo il percorso illustrato nel libro “La dieta del restart ormonale” del Dottor Emanuele De Nobili, esperto in medicina rigenerativa e anti-aging, e della giornalista scientifica Margherita Enrico. Una guida alla ri-scoperta degli ormoni, “interruttori di benessere” troppo spesso sottovalutati, attraverso uno stile di vita equilibrato, a partire da una dieta sana fino agli esercizi di ginnastica ormonale tibetana e alla meditazione. 

Dottor Emanuele De Nobili