Invecchiare bene? E' una sfida che inizia da giovani!
Ospite la Dott.ssa Silvia Giovannini
Con la Dottoressa Silvia Giovannini, dell'Unità Operativa Complessa del Policlinico Universitario Agostino Gemelli di Roma, parliamo di come sia possibile invecchiare al meglio. Un nostro grande alleato è il tono muscolare, che si può iniziare a preservare già da giovani con una corretta alimentazione e una regolare attività fisica.
