Insonnia: come combatterla
Ospite Dott. Valerio Brunetti
Con il Dott. Valerio Brunetti, dell'Unità Operativa Complessa di Neurologia del Policlinico Universitario Agostino Gemelli di Roma, parliamo di insonnia, un disturbo in aumento nel periodo di pandemia. Quali sono le cause, quali i consigli per prevenirla, quali i trattamenti disponibili? Quanto conta la nostra naturale predisposizione di cosiddetti gufi o allodole? Capiamolo insieme.
